د شرکت خبرونه -
څنګه کولای شو چی د شاتړ د پایښت ښه کړي؟
د ښار په ژوند کې له نهو څخه تر پنځو پورې یوازې تاسو نه یاست، او ستاسو شاته.ستاسو کڅوړه د کار څخه د وتلو لپاره ستاسو سره یوځای کیږي، سفر باید تاسو سره د ټولو سامانونو لیږدولو کې مرسته وکړي، چیرته چې لږ کڅوړه نه وي.نو موږ څنګه د کڅوړه په سمه توګه وکاروو؟تاسو ته درس درکوي چې څنګه د پایښت ښه کولو لپاره د کڅوړې کارولو څرنګوالی ... نور یی ولوله -
د کڅوړو قیمتونه څومره دي؟
د اوږو کڅوړې وړاندیز کې ډیری مهم عناصر شتون لري: 1. د کڅوړې کڅوړې وړاندیز ، په عمومي ډول د اصلي پوښاک + ټوکر + اجزاو لخوا ، معلومات مختلف کچې وړاندیز کوي ، د پیرودونکي پالیسۍ وړاندیز سره سم معلومات غوره کوي؛2. د کڅوړو کڅوړو شمیر، بیک ... نور یی ولوله -
څنګه یو صحي او راحته کڅوړه غوره کړئ
1، د ټکولو کمولو لپاره: که د اوږو کڅوړه یا د اوږو کڅوړه یا د اوږو کڅوړه، د اوږو پټه ډیره اوږده نه وي، که نه نو دا اسانه ده چې د ډیر شاک شاک سبب شي.او د مناسب تسمې اوږدوالی غوره کړئ د کڅوړې د جاذبې مرکز ثبات لپاره خورا مناسب دی ، زموږ بدن مو ... نور یی ولوله -
څنګه باید خپل کڅوړه وساتو!
لومړی: تل له ځانه سره مه وړئ، که تاسو اوږد تمرین کوئ، نو دا غوره نه ده چې د اوږدې مودې لپاره د خپل اوږو کڅوړه غوره کړئ، او باید، ستاسو د بدن شاته دومره اوږد کڅوړه ښه نه وي، هڅه وکړئ چې په یوه یا یو کې وي. دوه ساعته وروسته لاس، او بیا بیرته، نو ستاسو د کڅوړې درملنې لپاره یوځای کار وکړئ، تاسو کولی شئ ... نور یی ولوله
څنګه کولای شو چی د شاتړ د پایښت ښه کړي؟
د ښار په ژوند کې له نهو څخه تر پنځو پورې یوازې تاسو نه یاست، او ستاسو شاته.ستاسو کڅوړه د کار څخه د وتلو لپاره ستاسو سره یوځای کیږي، سفر باید تاسو سره د ټولو سامانونو لیږدولو کې مرسته وکړي، چیرته چې لږ کڅوړه نه وي.نو موږ څنګه د کڅوړه په سمه توګه وکاروو؟تاسو ته درس درکوي چې څنګه د پایښت ښه کولو لپاره د کڅوړې کارولو څرنګوالی ...
نور یی ولوله د کڅوړو قیمتونه څومره دي؟
د اوږو کڅوړې وړاندیز کې ډیری مهم عناصر شتون لري: 1. د کڅوړې کڅوړې وړاندیز ، په عمومي ډول د اصلي پوښاک + ټوکر + اجزاو لخوا ، معلومات مختلف کچې وړاندیز کوي ، د پیرودونکي پالیسۍ وړاندیز سره سم معلومات غوره کوي؛2. د کڅوړو کڅوړو شمیر، بیک ...
نور یی ولوله څنګه یو صحي او راحته کڅوړه غوره کړئ
1، د ټکولو کمولو لپاره: که د اوږو کڅوړه یا د اوږو کڅوړه یا د اوږو کڅوړه، د اوږو پټه ډیره اوږده نه وي، که نه نو دا اسانه ده چې د ډیر شاک شاک سبب شي.او د مناسب تسمې اوږدوالی غوره کړئ د کڅوړې د جاذبې مرکز ثبات لپاره خورا مناسب دی ، زموږ بدن مو ...
نور یی ولوله څنګه باید خپل کڅوړه وساتو!
لومړی: تل له ځانه سره مه وړئ، که تاسو اوږد تمرین کوئ، نو دا غوره نه ده چې د اوږدې مودې لپاره د خپل اوږو کڅوړه غوره کړئ، او باید، ستاسو د بدن شاته دومره اوږد کڅوړه ښه نه وي، هڅه وکړئ چې په یوه یا یو کې وي. دوه ساعته وروسته لاس، او بیا بیرته، نو ستاسو د کڅوړې درملنې لپاره یوځای کار وکړئ، تاسو کولی شئ ...
نور یی ولوله